
Alongamento em casa na fibromialgia: o que um estudo com seis minutos por dia mostrou
Um estudo testou seis minutos de alongamento por dia, em casa, por seis semanas em pessoas com fibromialgia. Veja o que melhorou, o que não mudou…
Ler artigoReumatologista e especialista em dor. Diagnóstico preciso e cuidado humanizado — em consultório, hospital e telemedicina. Conteúdo sobre saúde articular toda semana no YouTube e Instagram.
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Um estudo testou seis minutos de alongamento por dia, em casa, por seis semanas em pessoas com fibromialgia. Veja o que melhorou, o que não mudou…
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Médico formado pela UFSM, com residência em Clínica Médica (UFCSPA) e Reumatologia (PUCRS). Título de especialista em Reumatologia adulta e pediátrica, com área de atuação em Dor pela Sociedade Brasileira de Reumatologia.
Há mais de 10 anos une formação acadêmica, experiência clínica e atualização constante para um cuidado baseado em evidências.
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